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Das Glas ist halbvoll – Impulse für mehr mentale Erholung, Zuversicht & Optimismus.

Mentale Erholung ohne toxische Positivität! Im zweiten Corona Sommer 2021 habe ich über 7 Wochen gratis auf Zoom an jedem Mittwoch Morgen in der „Mental Morning Lounge“ für jeweils 20 Minuten meine besten Tipps, Tricks, hacks, Strategien und Impulse für einen zuversichtlichen und mental erholten Start in den Tag vermittelt. Das Format fand schnell großen …

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Raus aus rostigen Routinen & Hamsterrädern – neue Gewohnheiten etablieren & Ziele erreichen

Das Erfolgsrezept für das Verwirklichen von „guten Vorsätzen“ und Ziel Verwirklichung. Unterhaltsam, humorig und mit Hintergrundinformationen zur Bildung von Gewohnheiten vermittelt Lena Wittneben unterschiedliche Herangehensweisen, um mit Erfolg und Freude neue Vorhaben nachhaltig umzusetzen. Bei Interesse gerne „mailden“ unter info@lena-wittneben.de

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Mental Morning Lounge – 20 Minuten mental care mit Lena

Dieses Edutainment Format habe ich im zweiten Corona Frühjahr / Sommer 2021 über 7 Wochen auf Zoom angeboten. Mittlerweile habe ich meine Impulse auch in einen Aktiv-Vortrag für Firmen und Konferenzen gegossen! Ich stelle Euch jeden Mittwoch morgen um 8 Uhr in nur 20 min. Tools vor, wie ihr mit Leichtigkeit Euren mental health Akku …

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Mein Bestseller: Stopp den digitalen Dauerrausch!

Strategien und Impulse für Produktivität, Fokus, Konzentration und mentale Erholung! Mein „bestseller“ Workshop Egal ob im Job oder Privaten, wir sind rundum gefordert, bei hohem Tempo und zumeist sehr kurzen Regenerationszeiten.   Meeting-Marathon, Email Flut, drängelnde Kunden, Partner und Kollegen/innen – und selbst in den „Pausen“  fordern häufig noch private Messenger und social media unsere …

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Was bisher geschah….

Newsletter Was so in den vergangenen Monaten passiert ist…Lust auf „alle zwei Monate News“? Unten auf der Startseite geht es zur Newsletter Bestellung! Newsletter Januar 2023 NEIN ist ein vollständiger Satz! Newsletter September 2022 Wir brauchen keine Pausen, sondern Kontrastprogramme! Newsletter Juli 2022 Ich wünsche mir Dein kostbarstes Gut! Newsletter April 2022 Die Gretchenfrage schlechthin! …

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Workshop Pressearbeit & Kooperationen

Workshop Pressearbeit, Kooperationen & Akquise Basics für Gründer/innen & Selbständige Kurz-knackig-kompakt – mit Leichtigkeit zur ersten Presse (online, Print, Radio, TV) Veröffentlichung! Sichtbar werden und bleiben – neue Kunden & Partner finden – OHNE Klinken putzen & cold calls! Planen, umsetzten, durchstarten.  In Spielfilmlänge (90 min.) zeige ich die Grundlagen der ersten eigenen PR / …

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helenas – Opening Dinner am 13.06.2019 um 19 Uhr in Hamburg

Wir sagen es mit Richard David Precht: „…….die Kooperation des Menschen sei entstanden, weil man ein Mammut nicht alleine jagen kann. Es fehlt dieser Geschichte die zweite Hälfte: Niemand kann ein Mammut alleine essen.“ Save the date! Am Donnerstag, 13.06.2019 um 19 Uhr in der wunderschönen Location Freifeld Opening Dinner von helenas! Meinem neuesten Streich, …

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