Für mehr Erfolg und Balance ohne Selbstoptimierungswahn! Fokussiert und produktiv.
Sichtbar werden und erholt bleiben – Selbstmanagement und Arbeitsorganisation auf entspannte Art!
Für mehr Erfolg und Balance ohne Selbstoptimierungswahn! Fokussiert und produktiv.
Sichtbar werden und erholt bleiben – Selbstmanagement und Arbeitsorganisation auf entspannte Art!
Ob Aktiv-Vorträge, Workshops, Denksport-Spaziergänge oder die Moderation von jedweden Veranstaltungen, Paneln oder Interviews.
Mögliche Einsätze z.B. Kongresse, Konferenzen und Kick-offs, Offsite-Meetings, Gesundheitstage, Teambuilding Maßnahmen, Roadshows, Impulsgeber-Treffen, Ausbildungsstart uvm.
Alle Module sind in Präsenz oder Online möglich. Alle Längen sind variabel und inhaltlich auf Wunsch individuell (thematische Schwerpunkte, Anlässe) modifizierbar.
Ob Aktiv-Vorträge, Workshops, Denksport-Spaziergänge oder die Moderation von jedweden Veranstaltungen, Paneln oder Interviews.
Mögliche Einsätze z.B. Kongresse, Konferenzen und Kick-offs, Offsite-Meetings, Gesundheitstage, Teambuilding Maßnahmen, Roadshows, Impulsgeber-Treffen, Ausbildungsstart uvm.
Alle Module sind in Präsenz oder Online möglich. Alle Längen sind variabel und inhaltlich auf Wunsch individuell (thematische Schwerpunkte, Anlässe) modifizierbar.
Ohne „Bigger-better-faster-more“ zu einem fokussierten und entspannten Geist: unsere beste App ist das eigene Gehirn! Mitunter müssen wir unsere körpereigenen Ressourcen nur wieder reaktivieren.
Als Gedächtnistrainerin und systemische Coach vermittelt Lena Wittneben unterhaltsam und humorig mit der “Loci Methode” die älteste Merkmethode der Welt, universell einsetzbar und individuell überschreibbar. Hier mit unmittelbaren und (Arbeits)alltag gerechten Tipps und Impulsen für mehr Erfolg und Balance!
Egal ob im Job oder Privaten, wir sind rundum gefordert, bei hohem Tempo und zumeist kurzen Regenerationszeiten. Meeting-Marathon, Email Flut, drängelnde Geschäftspartner oder Kollegen/innen – und selbst in den vermeintlichen „Pausen“ fordern häufig noch private Messenger oder Social Media unsere Aufmerksamkeit.
Wir stoppen den digitalen Dauerrausch und laden unsere „beste körpereigene App“ (unser Gehirn!) mit einem Mix aus „Methode und Haltung“ vollständig und langfristig auf!
Jedweder Tipp und Strategie mit „Nachhaltigkeitsgarantie“, unmittelbarer Wirkung und (Arbeits)Alltagstransfer.
Eine gute Handvoll wertvoller Tipps für eine verbesserte Merkfähigkeit, Produktivität und wirksame Entspannung.
Unterhaltsam, humorig, interaktiv und mit Impulsen für eine unmittelbare Umsetzung.
Unterhaltsam, humorig und mit Hintergrundinformationen zur Bildung von Gewohnheiten vermittelt Lena Wittneben unterschiedliche Herangehensweisen, um mit Erfolg und Freude neue Vorhaben nachhaltig umzusetzen.
Die amouröse Anbahnung und berufliches Networking haben einiges gemeinsam. Um was geht es beim Networking? Zunächst darum, neue Menschen mit ähnlichen Bedürfnissen kennenzulernen, um sich vielleicht früher oder später gegenseitig zu unterstützen. überschreibbar. Hier mit unmittelbaren und (Arbeits)alltag gerechten Tipps und Impulsen für mehr Erfolg und Balance!
Nicht jedem fällt das allerdings leicht: Selbst für manch augenscheinlich selbstbewussten und extrovertierten Kollegen/in entsteht im Kopf ein Horrorszenario, wenn es darum geht, fernab der Firmenmauern Kontakte zu knüpfen.
Auf YouTube anschauen: Edutainment mit handfesten Tipps und Impulsen für erfolgreiches Netzwerken!
Egal ob als Gründer/in, Einzelunternehmer/in, Freelancer/in oder Mitarbeiter/in der Organisation: alle haben das Ur-Bedürfnis mit den eigenen Talenten, Produkten oder Dienstleistungen „gesehen“ zu werden. Oder auch fernab des Jobs die eigenen Themen in die Welt zu bringen, die Stimme zu erheben und im wahrsten Sinne des Wortes „sichtbar“ zu werden. Die Marke „Ich“ und Personal branding hat viele Facetten.
Wie und wozu will ich mich positionieren, wo liegen meine Stärken und an welchen (digitalen) Orten will ich in Erscheinung treten?
In einem unterhaltsamen Mix aus strategischen Marketing Tipps und Coaching Impulsen zur Haltung und Reflexion teilt Lena Wittneben ihre Erfahrungen und vermittelt Vorgehensweisen und Vorschläge, um in der eigenen Tonalität und selbstsicher die Marke „Ich“ langfristig zum Strahlen zu bringen.
In Zeiten von Krisen, fortlaufendem Wandel und Vuca Wolken am Himmel brauchen wir Verortung! Wie richten wir mit Freude den Blick optimistisch nach vorne?
Lena Wittneben ist systemische Coach und Gedächtnistrainerin und weder Ärztin noch Psychologin: im Aktiv-Vortrag gibt es einen Mix aus Tools & Tricks mit sofortiger Umsetzbarkeit, um mit Leichtigkeit unseren „mental health“ Akku aufzuladen und selbstwirksam, resilient und zuversichtlich den Alltag zu gestalten.
Was haben Mut, Commitment, Respekt, Offenheit und Fokus mit Agilität zu tun? Fernab von Unternehmensstrukturen oder buzzwords liefert dieser Edutainment Vortrag mit nur fünf Impulsen leidenschaftlich und interaktiv nahe, wie wir privat und im Job und echte Agilität in unseren Alltag holen! Umsetzbarer Input, der nachhaltig inspiriert!
Inspirierend, erfrischend und maximal erholsam – die ungewöhnliche Erfrischungsmaßnahme in der Natur oder urbaner Umgebung.
Ob während langer Workshops, Seminar Wochenenden, Betriebsausflügen, als Teambuilding Maßnahme oder „Energizer“ nach dem Suppen- und Buffett Koma während Konferenzen: mit humorigen Übungen für kognitive Erfrischung in Bewegung an der frischen Luft macht der Denksport Walk einen echten Unterschied!
Ergänzend für den (Arbeits)Alltag mit kurzen Übungen zur Achtsamkeit und Wahrnehmung für einen entspanntem Geist und innere Ruhe – auch am Schreibtisch!
Neben meinem Solo Business genieße ich es auch immer wieder in „kreativer Kollaboration“ neue Ideen auch umzusetzen und „einfach mal zu machen“!
Neben meinem Solo Business genieße ich es auch immer wieder in „kreativer Kollaboration“ neue Ideen auch umzusetzen und „einfach mal zu machen“!
Mein – noch aktuelles! – Winetasting Format zusammen mit der wunderbaren Expertin, Kerstin Rieffert von Wein Stories!
Winetainment – Freude und Genuss mit Herz, Hirn & vollen Gläsern!
Wer Lust hat neue Leute kennenzulernen, Weine und Stullen zu genießen und sich dabei von spannenden (Wein)geschichten und Themen Talks unterhalten und inspirieren zu lassen, ist bei Winetainment genau richtig!
In tollen Locations gibt es bei Winetainment neben einem inspirierenden Impuls Talk durch unsere Gastredner*innen noch vier unterschiedliche Tropfen in die Gläser und leckere Stullen auf den Tisch!
Meine ehemalige social dining Business Dinner Reihe mit meiner Co-Gründerin Helen. Wir haben zwei genussvolle Infotainment-Dinner mit maximalen Input für Herz, Hirn und Gaumen veranstaltet! Mit zwei tollen Speakern, Michael Trautmann und Greta Silver. Netzwerken ohne „Visitenkarten werfen und Status Getöse“ – dafür mit echtem Austausch und Verbundenheit! Mangels Ressourcen haben wir die Reihe nicht fortgeführt und sind allen Gästen für zwei tolle Abende dankbar.
Meine ehemalige social dining Business Dinner Reihe mit meiner Co-Gründerin Helen. Wir haben zwei genussvolle Infotainment-Dinner mit maximalen Input für Herz, Hirn und Gaumen veranstaltet! Mit zwei tollen Speakern, Michael Trautmann und Greta Silver. Netzwerken ohne „Visitenkarten werfen und Status Getöse“ – dafür mit echtem Austausch und Verbundenheit! Mangels Ressourcen haben wir die Reihe nicht fortgeführt und sind allen Gästen für zwei tolle Abende dankbar.
Knapp fünf Jahre lange habe ich für noch mehr Edutainment und speziell im Bereich betriebliches Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung in meiner „Personalunion Co-Gründerin Pausenkicker“ – GesundheitsEntertainment für Körper, Kopf & Stimme angeboten. Ein betriebliches Trainings- und Unterhaltungskonzept, das ich zusammen mit zwei wunderbaren Partnerinnen, Sina Morcinek und Katrin Wulff, in 2014 gegründet hatte.
Als Trio lieferten wir deutschlandweit die unterschiedlichsten Module (Aktiv-Vorträge, Trainings, Workshops, Events – auf Wunsch auch einschließlich Konzeption) in der einmaligen Kombination aus Office-Yoga, Stimm- und Gedächtnistraining.
Gemäß meinem Credo „Arbeitszeit ist Lebenszeit“ habe ich mir 2015 einen großen Wunsch erfüllt und durfte meine Idee einer gelebten „Event Konferenz“ zum Thema Unternehmenskultur dank großartiger Mitstreiter, wie z.B. GOODplace, Biobob und Zukunftsvermögen erfüllen. Wir haben als Pausenkicker – Initiatoren 2015 und 2016 die Themen rund um Unternehmenskultur aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln beleuchtet und die Konferenzteilnehmer in Barcamps und interaktiven Vorträgen in den Austausch gebracht. Emotionale Veranstaltungen mit echtem Miteinander fernab von Frontalvorträgen und inflationärem „Visitenkarten – Ballern“. Mein Verständnis von Begegnungen.
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