Coaching

Angebot systemisches Coaching

Ich unterstütze und begleite individuell bei folgenden Themen:

  • „Es ist nicht der Montag, es ist Dein Job“ – Job Crafting – (wieder) mehr Freude, Anerkennung, Erfolg und Sinn im Arbeitsalltag finden und leben
  • „Schwächen sind die neuen Stärken“ – Potenzialentfaltung & Persönlichkeitsentwicklung 
  • „Diesmal wirklich – raus aus rostigen Routinen“ – Vorsätze verwirklichen, Ziele erreichen, neue Gewohnheiten etablieren und langfristig halten (neben einzelnen Sitzungen ab 2019 auch als Jahrespaket)
  • „Stop den digitalen Dauerrausch“ – Strategien für Konzentration, Erholung und Merkfähigkeit

Coaching begreife ich sinnbildlich als gemeinsame Wanderung – hierbei geht es um den Wanderer und seinen Weg. Als Coach bin ich lediglich Begleiter, kein Bergführer. Wir schreiten gemeinsam auf Augenhöhe, der Wandernde bestimmt Richtung und Tempo, schlägt den Weg ein, entscheidet, ob wir zum Gipfel steigen, durch den Wald oder auch länger auf der Bank am Wegesrand verweilen.

Als Begleiter stelle ich nur Fragen, mache auf Wolken, Sonne, Wind, Boden, Wiese oder See aufmerksam, Rucksack,  Proviant oder Schuhwerk…  Nur eines passiert bei den Wanderungen nie: dass wir auf dem selben Wege umkehren…

Im systemischen Coaching geht es nicht um richtig oder falsch, sondern, die für sich selbst (vermeintlich) beste Lösung zu finden. Der systemische Ansatz geht davon aus, dass sich der Coachee in ganz unterschiedlichen „Systemen“ (Umwelt, Arbeitsplatz, Freunde, Familie,…) befindet, die sich permanent gegenseitig beeinflussen. Eine Frage wird somit immer ganzheitlich im Hinblick und Wechselspiel der einzelnen Systeme und Rollen betrachtet. Die Problemstellung liegt nicht in uns, sondern ist vielleicht durch die eigene aktuelle berufliche Situation, Wohnsituation oder Haltung in der  Familie, oder anderweitig bedingt. Coaching ist keine Therapie, keine Beratung.

Vorab gratis „nulltes“ Kennlerngespräch (30-45 min.)  / pro Coaching Sitzung 90 min. / Dauer und Häufigkeit nach Bedarf und Absprache  – Terminanfragen bitte an info@lena-wittneben.de

Coachings finden im betrieblichen Kontext i.d.R. in der Firma statt, andernfalls  in Hamburg Eimsbüttel oder Winterhude. Auf Wunsch sind auch online Coachings via Skype möglich. Neben einzelnen Sessions biete ich ab 2019 ein Jahrespaket an.