Veröffentlichungen
3-seitiges Business Porträt im Extraheft Business VOGUGE der VOGUE 10/2020
Wirtschaftswoche Nr. 33 vom 12.08.2022 / Wie kann ich Stress im neuen Job begegnen?
Wirtschaftswoche Nr. 27 vom 01.07.2022 / Wie Schüchterne ein Netzwerk aufbauen
Wirtschaftswoche Nr. 10 vom 04.03.2022 / Tipps zur Produktivität
JOLIE Magazin 11/2021
Tipps für den „Karriere-Code2.0“ im Mobile Office
GRAZIA Magazin 38/2021 vom 16.09.2021 mit
Tipps zur Karriere und Sichtbarkeit im Homeoffice & new normal mit „New Work, New Rules!“
GRAZIA Magazin 37/2021 vom 09.09.2021 mit Tipps und Impulsen rund um das „Rampensau Gen“ oder „Main character energy“
Impulse & Tipps rund um Motivation im Für SIE Magazin 10/21 vom 28.04.2021
alverde – 08/21 zum Thema „Fokus Faktoren & Konzentration Tipps“
perle – Das BUDNI-Magazin 03/21 zum Thema „Neue Motivation für den Alltag im Job“
GRAZIA Magazin 48/2020 mit Tipps und Impulsen im Report „Der Zoom-Komplex“
Feine Adressen IV/2020 Print & online
turi Edition 10 / Agenda 2020 „Was wirklich wichtig wird“
20 Fragen zum Jahr 2020 an 20 Experten. / Januar 2020
„Lena Wittneben, die Digitalisierung hat zu einer allumfassenden Beschleunigung geführt – wie können wir abschalten und doch mithalten?“
Gute Vorsätze – so klappt es sicher!
Zum Nachlesen hier der Link zum Online Artikel
Hamburger Morgenpost, 08.01.2019
Emotion 10/2019 zum Thema „Wie arbeite ich aufmerksamer und effektiver?“
Brigitte Woman 09/2019
„Flow statt Dauerrauschen“
Online
PLAN W Frauen Wirtschaftsmagazin der Süddeutschen Zeitung – PLAN W Community November 2020
So starten Sie gelassen in den neuen Job
SPIEGEL Job & Karriere / 09.09.2022
So werden Sie sichtbarer im Job
SPIEGEL Job & Karriere / 02.06.2022
Fünf Strategien für mehr mentale Gelassenheit im Job
SPIEGEL Job & Karriere / 25.2.2022
Mehr Zufriedenheit im Job: Mit diesen 4 Profi-Tipps funktioniert`s!
GQ Magazin – 23.07.2021
Leiden Sie an FOGO (fear of going out)? Mit diesen 4 Tipps starten Sie entspannt ins neue Normal
GQ Magazin – 01.07.2021
GQ Magazin – 26.05.2021
Networking: 3 Regeln, die man sich vom Flirten für Netzwerken abschauen sollte (Teil 2) GQ Magazin – 23.04.2021
Networking: Was wir vom Flirten für`s Netzwerken lernen können GQ Magazin – 09.04.2021
Agiles Arbeiten: Auf diese 5 Werte kommt es an – und man kann sie trainieren! GQ Magazin 10.03.2021
Personal Branding: So starten Sie mit dem Selbstmarketing durch / GQ Magazin 18.02.2021
Interview GQ Magazin / 27.01.2021
Konzentriert arbeiten trotz digitaler Dauerbeschallung – so funktioniert´s!
Für die News-App informed dufte ich meine Leseliste zum Thema „mental health“ vorstellen.
September 2022
Für turi2 durfte ich im „Podcast Tipp“ Interview meine Empfehlung teilen!
23.07.2022
Für das Rocketeer Magazin habe ich meine Impulse für mehr Agilität geteilt
20.06.2022
Mehr Agilität, bitte!
Interview für medianet / Wien
16.09.2021
Interview für das Rocketeer MAGAZIN für digitale Innovationen und Zukunftstrends
September 2020
Instagram Live Interview mit der Brigitte Academy / März 2020
Mehr zur Kooperation mit der Brigitte Academy unter „Referenzen„
„Mentale Gesundheit“ Video Interview für XING – Talk unterwegs / April 2020
Podcast, Videos & Radio
Zu Gast in Folge 118 im Podcast „On the Way to New Work“ von Michael Trautmann und Christoph Magnussen
Hier auf iTunes anhören!
April 2019
Zu Gast in Folge 42 im „New Work Stories“ Podcast von XING.
Juni 2020
Digitaler Dauerrausch: So optimierst Du Deine mentale Gesundheit: XING, Spotify, iTunes, Deezer und Soundcloud.
Für Generali Deutschland durfte ich (3:55 min.) über „tiny habits“ drehen.
„Wie gute Vorsätze leicht zu erreichen sind: die Methode Tiny Habits“
März 2022
Für die Brigitte Academy habe ich bereits zu vielen LIVE Events Vorträge oder Workshops gehalten (siehe Referenzen) – hier durfte in online in 6 Teilen zu „Raus aus rostigen Routinen“ sprechen.
August 2022
Erneut durfte ich im FÜR SIE College sprechen. Der live Talk wurde auch als Podcast aufgezeichnet. Meine 5 Impulse für mehr mentale Balance ab Minute 24:40-40:30.
März 2022
Ein weiteres Mal durfte ich im Podcast „Wie ist die Lage“ der Hamburger Morgenpost & Guten Leude Fabrik erzählen.
Hier geht es zur Folge!
Juni 2022
Im Tasting Talk von „Media Tastings“ durfte ich in aller Kürze meine liebsten „tiny habits“ Impulse teilen.
Juni 2022
Für XING News durfte ich in diesem Video (3:40 min.) 4 Tipps für mehr Spaß bei der Arbeit teilen.
November 2021
Zu Gast im Podcast E-Learning Inc. – Folge 26:
“ Tipps & Tricks für konzentriertes E-Learning“
August 2021
Zu Gast im Podcast „Unternehmerwissen in 15 Minuten“ von Rayk Hahne
Folge 212 Merkfähigkeit verbessern mit Lena Wittneben vom 15.05.2019
Zu Gast im Podcast „Unternehmerwissen in 15 Minuten“ von Rayk Hahne
Folge 223 Unternehmerwahrheiten mit Lena Wittneben vom 10.06.2019
Interview mit Hermann Scherer in „Scherer daily“ auf Hamburg 1 vom 10.01.2019
Zu Gast im Podcast „Glücklich sein ist eine Entscheidung“ von Greta Silver in Folge 35
„Mentale Erholung bei voller Potenzialentfaltung“
Podcast Folge auf iTunes, Spotify und Deezer
August 2020
Zu Gast im Podcast „Coffee Break“ von der Ministry Group / 19.06.2020
Folge 8 auf Spotify!
Zu Gast im Podcast „work smart – Der XING Ideenpodcast für eine bessere Arbeitswelt.
iTunes, Spotify oder hier:
Folge 8 vom 25.09.2020 zum Thema „Personal Branding“
Zu Gast im Podcast „Positiv Führen“ von Christian Thiele in der Folge vom 13.08.2020 zum Thema „Pausen“
iTunes, Spotify oder hier!
Zu Gast im Podcast „Thesen vom Tresen“ von der Ministry Group im Rahmen der new work future Konferenz 2019!
10 min. zum Thema „Namen merken“
Kurzinterview für antenne bayern zum Thema: „Mehr Spaß bei der Arbeit“ / Mai 2018
TV
Auszeichnung
Zum Jahresende zieht auch XING News Bilanz: Die Redaktion blickt zurück auf mehr als 3.000 Beiträge, mit denen die XING Insider ihr Wissen geteilt und die mehr als 17 Millionen XING Mitglieder inspiriert haben – in ihrem Arbeitsleben und darüber hinaus. XING zeichnet zum zweiten Mal die besten 25 Insider aus, beruhend auf statistischen Interaktionswerten und redaktionellen Kriterien.
Auszeichnung zum XING Top Mind 2019 – hier gibt es meine Insider Artikel
Veröffentlichungen von mir
Pausenkicks – das ultimative Job-Workout für Körper, Kopf & Stimme (Co-Autorin)
Campus Verlag
16.03.2018 / Handelsblatt Online:
»Diesem Arbeitsbuch liegt eine pfiffige Idee zugrunde: Bereiche zusammenzuführen, die man oft getrennt behandelt, die aber zusammengehören. […] Ein sehr praktisches Buch für Büromenschen.« Thorsten Giersch
Digitales betriebliches Gesundheitsmanagement / Theorie und Praxis (Co-Autorin)
Kapitel 15: Unmittelbar, jederzeit und standortübergreifend: Ganzheitlich erholte Mitarbeiter dank digitaler Lösungen
Auszüge aus meiner Kolumne auf capital.de
Capital.de Achtsamkeit to go (Autorin)
Capital.de 4 Tipps gegen Aufschieberitis (Autorin)
Sonne, Zeit, zwei Laptops (Co-Autorin)
Emotion Slow 01/18
