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Stopp den digitalen Dauerrausch

Strategien und Techniken für Produktivität Konzentration, aktive Erholung und Merkfähigkeit!

Mein "bestseller" Workshop

Egal ob im Job oder Privaten, wir sind rundum gefordert, bei hohem Tempo und zumeist sehr kurzen Regenerationszeiten.

Meeting-Marathon, Email Flut, drängelnde Kunden, Partner und Kollegen – und selbst in den „Pausen“  fordern häufig noch private whatsapp und social media unsere Aufmerksamkeit.

Wir stoppen den digitalen Dauerrausch und laden unsere „beste körpereigene app (unser Hirn!) mit einem Mix aus  „Methoden und Haltung“ vollständig und langfristig auf!

Jedweder hack und Strategie mit „Nachhaltigkeitsgarantie“, unmittelbarer Wirkung und (Arbeits)Alltagstransfer. 

  • Wie kann ich mich mental gut wappnen und selbst bei starker Ablenkung aktiv erholt im „Monofokus“ bleiben?
  • Wie behalte ich Namen, Zahlen, „Dinge“ ohne jedwede „digitale Helfer“?
  • Welche tools wende ich an, um effizient, fokussiert und motiviert bei der Sache zu bleiben?
  • wie kann ich mich selbst bei unruhiger Umgebung (z.B.Großraumbüro) konzentrieren?
  • wie erreiche und bewahre ich eine Haltung der mentalen Gelassenheit?
  • mit welchen Methoden und tools gestalte ich meinen Tag produktiver und erfülle Aufgaben effizient?
    Nach dem Workshop können wir…

  • Unseren Geist jederzeit aktiv zu erholen und kognitiv gut für uns sorgen
  • selbst bei vollumfänglicher „Dauerbeschallung“ fokussiert und motiviert unsere Ziele zu erreichen
  • Merkmethoden für Namen, Zahlen und jedwede „Dinge“ anzuwenden und langfristig nutzen
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Ein dynamisch-unterhaltsamer Workshop mit Umsetzungsgarantie – Terminanfragen für 2020 an info@lena-wittneben.de