Mentale Stärke

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Das Glas ist halbvoll – Impulse für mehr mentale Erholung, Zuversicht & Optimismus.

Mentale Erholung ohne toxische Positivität! Im zweiten Corona Sommer 2021 habe ich über 7 Wochen gratis auf Zoom an jedem Mittwoch Morgen in der „Mental Morning Lounge“ für jeweils 20 Minuten meine besten Tipps, Tricks, hacks, Strategien und Impulse für einen zuversichtlichen und mental erholten Start in den Tag vermittelt. Das Format fand schnell großen […]

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Mental Morning Lounge – 20 Minuten mental care mit Lena

Dieses Edutainment Format habe ich im zweiten Corona Frühjahr / Sommer 2021 über 7 Wochen auf Zoom angeboten. Mittlerweile habe ich meine Impulse auch in einen Aktiv-Vortrag für Firmen und Konferenzen gegossen! Ich stelle Euch jeden Mittwoch morgen um 8 Uhr in nur 20 min. Tools vor, wie ihr mit Leichtigkeit Euren mental health Akku

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