Konzentration

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Mental Morning Lounge – 20 Minuten mental care mit Lena

Dieses Edutainment Format habe ich im zweiten Corona Frühjahr / Sommer 2021 über 7 Wochen auf Zoom angeboten. Mittlerweile habe ich meine Impulse auch in einen Aktiv-Vortrag für Firmen und Konferenzen gegossen! Ich stelle Euch jeden Mittwoch morgen um 8 Uhr in nur 20 min. Tools vor, wie ihr mit Leichtigkeit Euren mental health Akku …

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Mein Bestseller: Stopp den digitalen Dauerrausch!

Strategien und Impulse für Produktivität, Fokus, Konzentration und mentale Erholung! Mein „bestseller“ Workshop Egal ob im Job oder Privaten, wir sind rundum gefordert, bei hohem Tempo und zumeist sehr kurzen Regenerationszeiten. Meeting-Marathon, Email Flut, drängelnde Kunden, Partner und Kollegen/innen – und selbst in den „Pausen“  fordern häufig noch private Messenger und social media unsere Aufmerksamkeit. …

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