Autorenname: Lena Wittneben

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Mein Bestseller: Stopp den digitalen Dauerrausch!

Strategien und Impulse für Produktivität, Fokus, Konzentration und mentale Erholung! Mein „bestseller“ Workshop Egal ob im Job oder Privaten, wir sind rundum gefordert, bei hohem Tempo und zumeist sehr kurzen Regenerationszeiten. Meeting-Marathon, Email Flut, drängelnde Kunden, Partner und Kollegen/innen – und selbst in den „Pausen“  fordern häufig noch private Messenger und social media unsere Aufmerksamkeit. …

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Was bisher geschah….

Newsletter Was so in den vergangenen Monaten passiert ist…Lust auf „alle zwei Monate News“? Unten auf der Startseite geht es zur Newsletter Bestellung! Newsletter Dezember 2023 Day Retreat & mentale Winterreifen Newsletter November 2023 Was löst bei Dir Euphorie aus? Newsletter April 2023 Ein Hoch auf die Fee-leer-cool-Tour Newsletter Januar 2023 NEIN ist ein vollständiger …

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Workshop Pressearbeit & Kooperationen

Workshop Pressearbeit, Kooperationen & Akquise Basics für Gründer/innen & Selbständige Kurz-knackig-kompakt – mit Leichtigkeit zur ersten Presse (online, Print, Radio, TV) Veröffentlichung! Sichtbar werden und bleiben – neue Kunden & Partner finden – OHNE Klinken putzen & cold calls! Planen, umsetzten, durchstarten.  In Spielfilmlänge (90 min.) zeige ich die Grundlagen der ersten eigenen PR / …

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helenas – Opening Dinner am 13.06.2019 um 19 Uhr in Hamburg

Wir sagen es mit Richard David Precht: „…….die Kooperation des Menschen sei entstanden, weil man ein Mammut nicht alleine jagen kann. Es fehlt dieser Geschichte die zweite Hälfte: Niemand kann ein Mammut alleine essen.“ Save the date! Am Donnerstag, 13.06.2019 um 19 Uhr in der wunderschönen Location Freifeld Opening Dinner von helenas! Meinem neuesten Streich, …

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Dankbarkeit is king!

…selbstverständlich ist nichts! In einem gesunden Körper in einer Demokratie leben zu dürfen, mit ausreichend Essen und Trinken und einem Dach über dem Kopf, ist Grund genug für unendliche Dankbarkeit! Jeden Tag! Mit echter und gelebter Dankbarkeit ist das Leben spürbar schöner. Warum nicht täglich einmal für einen kurzen Moment innehalten und einfach dankbar sein …

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„Gut oder schlecht“?

Wie wir unsere unliebsamen Eigenschaften bewerten, hängt einzig von unserem Fokus ab. Wir haben täglich die Wahl! Finden wir die förderlichen und positiven Aspekte in der ungeliebten Eigenschaft heraus… – schüchtern, zurückhaltend – oder eher rücksichtsvoll? – pessimistisch, misstrauisch – oder eher vorsichtig und abwartend? – aggressiv, unbeherrscht – oder eher temperamentvoll? – albern, impulsiv …

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Entscheidungen treffen!

Oftmals hadern und zaudern wir damit eine Entscheidung zu treffen. Wir wägen ab, verwerfen, schieben auf oder hoffen, dass Schicksal, Zufall oder „die Anderen“ eine Wahl treffen – oder das (schlimmstenfalls) einfach alles so bleibt. Eine sehr drastische und unfassbar Klarheit schaffende „Maßnahme“ vertrat die wunderbare Managementtrainerin Vera Birkenbihl (Video Vortrag mit „Vera Birkenbihl Entscheidungen“ …

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Fokus auf richtige Lösungen!

Lösungen anstelle von Fehlern finden! An Arbeitsplätzen, Schulen, Universitäten oder sonstigen „Ausbildungsbetrieben“  wird gern nach Fehlern und Problemen gesucht, anstatt sich auf Lösungen und „Richtiges“ zu fokussieren…. Schon in der Schule standen unter den Diktaten immer die Anzahl der Fehler und nicht die Menge der richtigen Lösungen – das Aufspüren von Fehlern ist Grundelement von …

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